민감성피부2 피부 트러블 싹 없애고 미리 예방을 위한 식습관 꿀팁. 안녕하세요~😊요즘 환절기 돼서 그런가 얼굴에 뭐가 막 올라오고ㅠㅠ진짜 속상하더라구요ㅠㅠ 저는 원래 피부가 되게 민감한 편은 아닌데,어느 날부터인가 턱 쪽에 막 뭐가 나기 시작하더니 엉망진창 됐어요...진짜루요!! 그래서 이대로는 안 되겠다 싶어서 진짜 식습관부터 다 뜯어고쳤거든요?그랬더니 한 2주 지나니까 효과가 슬슬 보이더라구요!😳 나의느낌으로 말하자면…진짜 피부는 먹는 거에 따라 완전 정직하게 반응하는 느낌?ㅋㅋ음식이 피부 트러블이랑 연결된다는 거, 너무 체감했어요!📋 목차🍽️ 내 피부가 말썽인 이유부터 알아보자!🥗 피부 트러블 부르는 식습관들💔🍓 피부에 진짜 좋은 음식들 모음🕒 식사 루틴만 바꿔도 달라진다!?✨🧃 디저트? 간식? 나도 즐길 수 있다고~!📊 피부 건강 식단표 대공개?.. 2025. 5. 16. 피부 건강을 위한 비타민 섭취법 나 진짜 요즘 피부 때문에 기분 완전 좋아졌잖아요? ㅎㅎ 몇 달 전만 해도 얼굴에 좁쌀 여드름에다가…톤도 칙칙하고 거울 보기 싫었거든요 ㅠㅠ 근데 비타민 조금씩 챙겨 먹고, 음식 조절하니까거짓말 안 치고 "피부 좋아졌네~?"라는 말 매일 들었어요!! 진짜 저처럼 민감성인데 여드름 잘 나는 분들..비타민 섭취, 이거 완전 꿀팁이에요! 그래서 오늘은 제가 직접 해보고 효과 봤던 비타민 섭취법👩🔬공유하려고 해요! "비타민을 어떻게 먹어야 피부에 진짜 좋은지?"같이 알아봐요?ㅎㅎ📋 목차🌟 나 피부 진짜 좋아졌어요?!🍊 먹는 비타민 종류 진짜 다양해요⏰ 언제 먹는 게 젤 좋을까?🥗 음식이랑 같이 먹어도 될까?⚠️ 이렇게 먹으면 오히려 피부 망해요ㅠ📌 내가 해보고 진짜 효과 본 루틴💡❓ 자주 묻는 .. 2025. 5. 11. 이전 1 다음
