여름준비2 여름 전 살 빼기위한 다이어트 루틴 플랜 짜기 헐 벌써 여름이라니… 작년 여름에 수영복 입고 찍은 사진 아직도 못 올렸는데요ㅋㅋ이번엔 진짜로, 진!짜로 준비 좀 해보려구요🫠 다이어트란 게요, 시작하기 전에는 넘 힘들 것 같아서 막막한데,막상 해보면 은근히 재밌기도 해요! 물론 군것질 참는 건 진짜 고역이긴 하지만…ㅠㅠ 그래도 목표가 있으니까 버티게 되더라구요ㅎㅎ 이번 여름에는 무조건 예쁜 옷 입고 싶은 거 있죠??찐으로 자신 있는 모습으로 인스타 갬성샷 하나딱! 찍고 싶은 그 마음~ 저만 그런 거 아니죠? 그래서 제가 직접 해본 다이어트 플랜 공유해보려구요!실패도 해보고, 성공도 해보고, 좌절도 해본 끝에 찾은 저만의 방법이에요😎📋 목차📆 다이어트 언제부터 시작해야 할까?🍽️ 하루 식단 이렇게 짜봤어요💪 움직이는 거? 꼭 해야 해요🍫 간.. 2025. 6. 26. 2주 단기 다이어트 챌린지 루틴, 리얼 생존일지 이 글은요~진짜 제가 몸으로 부딪혀서 2주간 한 챌린지를 ✨찐으로✨써본 다이어트 생존기예요! 솔직히 처음엔 ㅋㅋㅋ 이거 되는 거냐 싶었는데요,막상 해보니까 어머… 사람 살 빠지는 구조 있더라구요?! 진짜루 내가 직접 한 방법, 실패 안 하게 꿀팁 가득 담아봤으니까!!읽고 나면… 너도 한다ㅎㅎ??📋 목차💃 왜 2주 챌린지냐면요?📌 매일 지켜야 하는 5가지 약속🥗 식단? 어렵지 않아~ 진짜루🏋️♀️ 운동 루틴! 진짜 찐루틴임ㅋㅋ😅 나의 찐후기랑 변화..ㅋㅋ✨ 실전 꿀팁! 실패방지용ㅎㅎ📊 다이어트 루틴 요약표📝 글을 마치며 💃 왜 2주 챌린지냐면요?처음에 저는 장기 플랜 이런 거 넘 싫어했어요ㅠㅠ왜냐면 길면 하다가 포기하거든요ㅋㅋㅋ 그래서 2주! 딱 14일만 빡세게 해보자~ 하고 시작했어요!.. 2025. 6. 1. 이전 1 다음
