여성다이어트2 단기간 7일만에 5kg 감량하는 찐 경험담 다이어트 식단 공개 안녕하세요! ㅋㅋ요즘 진짜 여름이라 그런지 다이어트 관심 폭발하구 그쵸?? 🤭 사실 저도 그냥 평범한 20대 여자구요~평소에 먹는 걸 넘넘 좋아해서...ㅠㅠ운동도 막 열심히 하는 스타일도 아니거든요?근데 어느 날 거울 보다가 정신이 번쩍 들었어요;;어깨는 둥글둥글~ 뱃살은 쏘옥 나오고..이건 안 된다 싶어서요!!! 그래서 진짜 맘먹고 딱 일주일, 7일 동안 극!단!식!아니고 건강하게 5kg 감량에 성공한 식단, 지금부터 다 풀어드릴게요🙋♀️"헐 그게 진짜 돼?" 하고 의심하셨죠?? 근데 되더라구요…ㅋㅋㅋㅋ물론 중간중간 진짜 배고파서 눈물 찔끔 나기도 했지만..😭 저같은 의지 약한 사람도 해냈으니 여러분도 무조건 가능하답니다!! 자, 이제부터 저랑 같이 찐! 리얼!다이어트 일주일 기록 속으로 가볼까.. 2025. 6. 13. 간헐적 단식의 진짜 효능 vs 거짓 정보 솔직히 말해볼게요...저 간헐적 단식 ㅋㅋ진짜 작정하고 해봤어요! 처음엔 그냥 유행이니까 시작했는데,어머 세상에 나한테 이렇게 잘 맞을 줄이야...😳 진짜 효과 있었는지, 인터넷에 떠도는 얘기들 다 사실인지,오늘 제가 완전 솔직하게 공유해볼게요!! "다이어트는 평생 숙제..." 이런 말 많이 들어봤죠?저두요ㅋㅋ 근데 이건 좀 달랐어요. 그럼... 진짜 시작해볼까요?! 렛츠기릿~ 💪 📋 목차⏰ 간헐적 단식, 도대체 뭔데?🔥 간헐적 단식의 진짜 효과?💬 떠도는 소문, 다 진짜일까?😫 실패했던 이유들 모음.zip💡 나만의 성공 꿀팁 전수!📊 단식 유형 비교표❓ 자주 묻는 질문 FAQ📝 글을 마치며 ⏰ 간헐적 단식, 도대체 뭔데? 이거요! 그냥 아무 때나 먹고 아무 때나 굶는 거 아니에요 😮 .. 2025. 5. 30. 이전 1 다음
